Состав:
100 г репчатого лука,
листья зеленого салата,
200 г яблок,
400 г квашеной капусты,
200 г кефира,
40 г растительного мааш,
горчица,
черный молотый перец,
соль по вкусу.
Приготовление:
Подготовленные листья зеленого салата выложить на тарелку. Очистить одну небольшую красную луковицу и нарезать колечками. Очистить и нарезать кубиками яблоки, все перемешать с квашеной капустой. Добавить кефир и подсолнечное масло. Приправить горчицей, солью, перцем.
Выложить на листья салата. Украсить кресс-салатом.
Состав:
300 г зеленого лука,
300 г слив,
9 ст. ложек соуса из растительного масла,
зелень.
Приготовление:
Промытый и подсушенный зеленый лук порезать кусочками длиной 1 см. Свежие или маринованные сливы (без косточек) разрезать пополам или на четыре части. Зелень укропа, петрушку, мяту мелко порубить. Выложить в салатник. Полить соусом.
Готовый салат можно украсить сливами.
Состав:
600 г репы,
40 г зеленого лука,
100 г зелени укропа или петрушки.
Заправка:
300 г уксуса,
200 г растительного масла,
120 г сахара,
40 г горчицы,
черный молотый перец,
соль по вкусу.
Приготовление:
Очищенную репу сварить в подсоленной воде. Нарезать тонкими ломтиками, добавить шинкованный зеленый лук и зелень петрушки, укропа, перемешать и полить горчичной заправкой (для нее готовую горчицу растереть с солью, сахаром, развести уксусом, добавить растительное масло, перец и хорошо взболтать).
Сайра, консервированная
натуральная (или можно заменить на отварную) — 1 шт Яйцо — 5 шт Морковь
(большая) — 1 шт Лук репчатый красный — 1 шт Кукуруза консервированная (пол
банки(380гр)) Сок лимона — 2 ст. л. Картофель сырой — 4 шт Масло растительное
(для жарки) Соль (по вкусу)
Приготовление:
Красный
репчатый лук почистить, нарезать мелким кубиком, ошпарить кипятком и залить
лимонным соком, дать промариноваться минут 15-20.Яйца отварить, почистить и
натереть на терке, добавить к ним пару ложек майонеза, соль и перемешать
хорошенько. Отварить морковь в мундире, очистить и натереть на терке. Первый
слой яичный.2 слой- кукуруза+майонез сверху 3 слой- морковка+майонез В миску
выложить сайру из банки и размять вилкой, к ней добавить маринованный лук и
хорошенько перемешать. Рыбную массу выложить на салатик. Сырой картофель
натереть на терке, лучше, которая для корейской морковки. Промыть, обсушить на
салфетке и обжарить на небольшом количестве масла до золотистой, хрустящей
корочки. Лучше конечно во фритюре. И выложить эту картошечку на салатик.
500г. шампиньонов или вешенок,
2-3 ср. луковицы, соль по вкусу, банка консервированной кукурузы.
Приготовление:
Обжарить лук до золотистого
цвета, отдельно обжарить грибы (можно не варить), посолить по вкусу, смешать
грибы и лук. Когда остынет, добавить кукурузу. Заправить все майонезом.
Положить картофель в кастрюлю с
холодной водой, довести до кипения и варить 12 мин. Добавить подрезанную с
концов фасоль за 3 минуты до готовности картофеля. В другой кастрюле отварить
вкрутую яйца в течение 7 мин. Окатить холодной водой, пока они полностью не
остынут. Очистить и порезать пополам.Чтобы сделать заправку, нужно смешать оливковое масло, горчицу, уксус и 1
зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавку.Смешать картофель фасоль с маслинами, луковицей, помидорами, яйцами и
заправкой. Украсить петрушкой перед тем, как подавать на стол.